promovendo saúde e qualidade de vida através da atividade física.
Serviços Corporativos
Corridas
Se a sua empresa deseja estimular a integração entre os funcionários e ter um ambiente de trabalho mais produtivo, criar uma Equipe de Corrida pode ser uma excelente opção! Orientamos grupos que desejam praticar a corrida como atividade, podendo chegar a nível competitivo ou não.
SIPAT
Elaboramos uma programação para a Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho em sua empresa, de acordo com o dia e horários disponíveis.
Shiatsu Laboral
No Shiatsu Laboral são utilizadas técnicas de massagem com duração de 15 minutos, realizado em cadeiras ergonômicas ou macas, próprias para relaxamento.
Yoga Laboral
O Yoga é uma filosofia amplamente conhecida em boa parte das sociedades orientais e mais recentemente vem ganhando espaço entre os países ocidentais. Seus benefícios para a saúde física e mental têm atraído cada vez mais pessoas para a pratica desta atividade.
A City Gym propõe a implementação da atividade para funcionários e colaboradores de sua empresa, como pratica regular para manutenção do bem estar e equilíbrio.
Palestras de conscientização
Sobre os mais diversos temas relacionados a qualidade de vida.
Caminhada Ecológica
Programação de atividades em grupo ao ar livre.
Nutrição
Programa de avaliação e acompanhamento nutricional, com a visita de um profissional de nutrição em sua empresa ou sessões agendadas na própria City Gym.
Ofereça mais qualidade de vida, aumente a auto estima dos seus colaboradores e diminua o absenteísmo na empresa.
Ginastica Laboral
Programa de atividades no ambiente de trabalho executada por professores formados em Educação Física, conforme determinado em resolução do CONFEF, de 12/05/2004:
“Art 1º -É prerrogativa privativa do Profissional de Educação Física planejar, organizar, dirigir, desenvolver, ministrar e avaliar programas de atividades físicas, particularmente, na forma de Ginástica Laboral e de programas de exercícios físicos, esporte, recreação e lazer, independente do local e do tipo de empresa e trabalho.”